Selbstbehauptungskurse für Frauen

Der Polizei - Sportverein Bonn (PSV), Abteilung Judo, führt in Zusammenarbeit mit dem Kriminalkommissariat Kriminalprävention/ Opferschutz der Polizei Bonn erneut Selbstbehauptungskurse für Frauen durch. Dies geschieht regelmässig, in Form von drei Kursstaffeln pro Jahr. Eine Kursstaffel vor den Osterferien, eine nach Ostern bis zu den Sommerferien und eine nach den Sommerferien bis an die Weihnachtsferien ran.

 

In bestimmten Bereichen der Kriminalität werden Frauen aufgrund ihres Geschlechtes eher Opfer, z. B. Vergewaltigung, sexuelle Nötigung, verbale Übergriffe oder Handtaschenraub. Viele dieser Straftaten laufen nach gleichen oder ähnlichen Mustern ab und könnten durch eine Verhaltensänderung vermieden werden.

So haben Untersuchungen des Bundeskriminalamtes und der Polizei Hannover ergeben, dass Frauen, die sich gegen einen Sexualstraftäter wehren, eine größere Chance haben, die Vollendung einer solchen Tat zu verhindern. Auf dieser Erkenntnis beruht die polizeiliche Konzeption der Selbstbehauptungskurse für Frauen.

Jeder Kurs läuft über 10 Wochen  bei einem Zeitansatz von drei Stunden pro Woche.Der Kurs richtet sich an Frauen im Alter ab 18 Jahren.Die Inhalte der Trainingssequenzen unterteilen sich in psychologische, sportliche und kriminologische Teilbereiche, die aber letztendlich miteinander verschmelzen und ein schlüssiges Ganzes ergeben.

Im psychologischen Teil wird den Teilnehmerinnen in Übungen und Rollenspielen Selbststärkung vermittelt  (den eigenen Gefühlen vertrauen, frühzeitige Wahrnehmung, entsprechende Körperhaltung, Mimik, Gestik, Einsatz der Stimme etc.).

 

Im sportlichen Teil, der Selbstverteidigung, werden unter anderem einfache Schläge und Tritte sowie Befreiungstechniken aus den unterschiedlichsten Kampfsportarten vermittelt, die leicht erlernbar und sofort anwendbar sind. Das Erlernte wird mit Selbstverteidigungstrainern geübt.

 

Im kriminologischen Teil werden Täter-/Opferverhalten, Tatgelegenheiten und Tatsituationen besprochen und die Hilfsmittel der körperlichen Selbstverteidigung vorgestellt. Dabei gilt primär das Motto: „Gefahren erkennen, Gefahren vermeiden!“

 

Die Teilnehmerinnen werden von einem gemischtgeschlechtlichen Trainerteam aus den Sparten Kriminalpolizei (Kriminalbeamtin), Psychologie (Diplompsychologin) oder Pädagogik (Diplompädagogin) und Selbstverteidigung betreut.

 

Die Kurse finden, jeweils montags oder mittwochs im Zeitraum von 18.00-21.00 Uhr im Polizeipräsidium Bonn, Königswinterer Str. 500, 53227 Bonn.  Der  Kurs dauert 10 Wochen. Ansprechpartner für den PSV Bonn ist Diplomsportwissenschaftler Michael Schindewolf, der  mit der Organisation und Koordination der Frauenselbstbehauptungskurse beauftragt ist. Anmeldung und Information unter:

 

Tel. 0228 / 180 877 45

Fax 0228 / 180 877 44

Oder

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Informationen erhalten Sie auch  beim Kommissariat Vorbeugung: Tel.: 0228 / 15 76 12 oder 0228 / 15 76 76